Nowa oferta w Nadwiślańskim Ośrodku Psychoterapii: Grupa terapeutyczna dla kobiet
Zapraszamy kobiety powyżej 35 r. ż. na poniedziałkową grupę terapeutyczną.
Oferta skierowana do kobiet, które:
- Chciałyby zatrzymać się w codziennym biegu
- Potrzebują rozpoznać swoje potrzeby i zwiększyć samoświadomość
- Chcą polepszyć relacje rodzinne i społeczne
- Poszukują celów do rozwoju osobistego i zawodowego
- Chcą zwiększyć umiejętność stawiania granic i podejmowania decyzji
- Pragną lepszego życia po 35 r. ż.
- Potrzebują zrozumieć przyczyny swoich lęków, obaw, zahamowań czy stresów
- Chcą lepiej sobie radzić w szukaniu oraz wdrażaniu konstruktywnych rozwiązań na rzecz szczęśliwszego życia.
W grupie terapeutycznej rozwój i zmiana jest możliwa dzięki:
- Atmosferze zrozumienia i akceptacji
- Dzieleniu się swoim doświadczeniem z innymi kobietami
- Wspólnym szukaniu strategii rozwoju lub zmiany
- Uświadomieniu sobie emocji swoich i innych uczestniczek grupy
- Zwiększeniu uważności i współczucia wobec siebie i innych kobiet
- Korzystanie z mądrości i siły grupy
- Dzieleniu się wiedzą i strategiami służącymi zwiększeniu dobrostanu i zdrowia psychicznego.
Czas trwania:
23.10.2023 do 10.06.2023
Poniedziałki (z wyłączeniem Świąt)
W godzinach: 14:15-15:45 (sesja 1,5 godz)
Prowadzące:
Anna Gawkowska i Joanna Popławska
Zapraszamy na konsultację wstępną.
Aby zgłosić swoje zainteresowanie uczestnictwem w grupie bądź uzyskać więcej informacji prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją Nadwiślańskiego Ośrodka Psychoterapii tel. 796 941 829 lub mailowo pod adresem nop.recepcja@gmail.com i na stronie Ośrodka nadwiślański.com